祛斑先分类型!!5种斑点调理保养

avatar 2020年4月21日10:14:57 评论 27

天气变热皮肤问题也开始变多,最让人烦恼的莫过于脸上的斑斑点点。很多女性都开始寻找各种祛斑方法,希望将脸上的斑点赶尽杀绝。不过,祛斑前你要先了解,你脸色的斑点属于哪一种?


气温升高,无情艳阳的荼毒、紫外线持续伤害,让很多人的脸部都被斑点大举攻占,无论是雀斑、晒斑还是颧骨斑,都有数量增多、颜色加深的趋势。很多女性都开始着手美肤大计,誓要扫去脸上的斑斑点点。
不过停住!祛斑前,要先张大眼睛看看自己的斑点是属于哪一种。不要误信网路偏方,根据自己的斑点类型寻求正确的管道才能解决问题。




点点芝麻 小小雀斑
发生的原因多半和遗传有关系,且发生的年龄偏低,许多小孩子在小学或是国中的时候就会出现。
雀斑的好发部位为两颊和鼻头,呈现圆形或椭圆形,或是不规则形,大小约1~6毫米大,褐色的斑点,少则几颗,多则达数百颗之多。
调理方:
●做好防晒工作
阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。
出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。


●内服药物
服用维生素C、维生素E对雀斑的治疗有帮助。每次各2片,一日3次,但需坚持服用2~3个月。此外,在医生的指导下,服用防光的药物也可能有一定作用。
●少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。
渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。




片片色块 恼人晒斑
晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射,即阳光造成的光老化。初期呈现椭圆形,而过几日后,椭圆形的晒斑会变成零碎的棕色斑块。
晒斑不仅仅出现在脸上,同时胳膊、大腿、背部等露在外部的肌肤也都可能出现晒斑问题。另外还有一些劣质化妆品也可能会引起晒班,这点也要注意。




调理方:
●还是防晒第一
晒斑的形成主要的原因是紫外线的过度辐射照成的。所以防晒还是第一要务。
●少吃感光食物
感光食物含有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,促使晒斑形成。
常见感光食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆等。




冥顽不灵 肝斑
肝斑又称黄褐斑。多发于女性。发生原因和贺尔蒙、日晒、压力与遗传体质有关,尤其怀孕生产后及长期使用口服避孕药的妇女,最容易产生肝斑。生理期前会变明显,随着年龄的增长逐渐加重。肠胃、心情、气候等不好时变明显。
而肝斑好发在脸颊两侧的颧骨部位,呈现片状的密集小点,由于其颜色近似肝脏,所以称为“肝斑”,其中大部份是不会自动褪去的,因此我们通常会建议“靠治疗”来解决了。




调理方:

●注意调节精神
要注意保持精神愉快,劳逸结合,不要过度劳累。
●少用避孕药
连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,结果往往使人的皮肤干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑,体重增加。


●保养卵巢
中医认为,子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。中医记载,血有滋润肌肤的功能。血的濡养作用减弱时,可见到面色不华或黄,肌肤干燥,面部黄褐斑等临床表现。另外,卵巢是分泌性激素的器官,当卵巢功能遭到破坏,雌激素分泌增加时,可引起黑色素在皮肤中沉积,导致黄褐斑等色斑形成。


点状吓人 颧骨斑
颧骨斑在我们东方女性的发生机率颇高,根据日本的观察,颧骨斑甚至有逐年增多的趋势,这可能和内分泌失调,以及生活型态改变有关。
青春期、婚后、产后、更年期,都是颧骨斑好发阶段(这些阶段都是荷尔蒙改变的阶段)。颧骨斑主要在两颊的颧骨上方,有米粒大小略带灰蓝色的群集斑点,受到日晒后,颜色还会更深。




调理方:
●避免过度疲劳
过度疲劳容易扰乱内分泌,还会给身体带来各种负面影响。保证充足的休息、劳逸结合可以减少因内分泌失调引起的颧骨斑。
●饮食合理
调节内分泌失调的饮食方面一定要特别注意,尽量避免饮酒、过量喝咖啡等,少吃富含胆固醇的食物,多吃豆类食物效果最佳。


汗斑
是一种细菌的感染引起的,凸出与皮肤表面,多长于下颚和脸颊。
调理方:
●衣服尽量穿纯棉或麻的质料,保持吸汗透气。夏季选择衣服时要很好的注意这一点,以免感染花斑癣。
●注意保持皮肤干爽清洁,多洗澡、勤换内衣;特别针对于体力劳动者,更要加以注意。
●平时应饮食宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃些新鲜蔬菜和水果。



看看下面一组恐怖的数据,是不是不敢相信?

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